MOS Excelの勉強法【独学で合格】初心者でも迷わない学習手順と教材の選び方

要約：MOS Excelは実技中心の試験なので、独学でも「出題範囲の地図作り→教材を1冊に絞る→模擬試験の反復→ミス原因の分類→本番手順で仕上げ」という順番を守れば合格が狙えます。

まずは受験するレベルとバージョンを確定し、教材・練習環境・合格ライン（時間内に安定して再現）を揃えることが最短ルートです。

MOS Excelは独学で合格できる？試験の特徴と勉強前に知るべきこと

MOSとは：資格の位置づけと評価されやすい場面

MOSはMicrosoft Office製品の操作スキルを、試験で証明できる資格です。

特にExcelは、事務職・営業事務・経理補助・総務など「表を扱う仕事」で評価されやすく、転職や配属希望の根拠としても使われます。
実務経験が浅い人でも、“できる操作を客観的に示す”用途で価値が出やすいのが特徴です。

Excel試験の出題形式：実技中心・操作手順を問う試験である点

MOS Excelは知識問題（選択式）よりも、実際にExcelを操作して成果物を作る形式が中心です。

つまり「関数名を知っている」より、制限時間内に、指定された操作を迷わず再現できるかが点に直結します。

独学でも合格しやすい一方で、読んだだけ・見ただけの学習では伸びにくく、手を動かす量が合否を分けます。

受験レベルの考え方：初心者が最初に確認する前提スキル（PC操作・ファイル管理）

Excelの関数以前に、次の前提が弱いと学習効率が落ちます。

• フォルダ作成、ファイルの保存・上書き保存・別名保存ができる
• コピー／貼り付け、ドラッグ、右クリックなど基本操作に迷わない
• 拡張子やファイル名の管理（どれが練習ファイルか）が混乱しない

ここが不安な場合は、学習開始前に「保存先のルールを決める」「練習フォルダを固定する」だけでも、つまずきが大幅に減ります。

独学が向いている人／スクールが向いている人：判断基準（時間・自己管理・質問環境）

• 独学向き：毎日30分でも机に向かえる／復習ログをつけられる／試行錯誤が苦にならない
• スクール向き：学習の優先順位を自分で決めるのが苦手／質問相手がいないと止まる／短期間で強制的に進めたい

独学で十分狙えますが、迷いが長引くタイプはスクールで“学習を外注”したほうが結果的に早い場合もあります。

まず決めるべき3点：受験科目・学習環境・合格ラインの立て方

受験するバージョン/レベルを決める（受験要件と学習教材の一致が最重要）

最初に決めるのは「どの試験を受けるか」です。

MOSはバージョンやレベルで出題範囲・画面表示が変わることがあるため、試験と教材の対応がズレると、学習の手応えが一気に崩れます。

• 例：MOS Excel エキスパート（Microsoft 365 Apps・Office 2019）で学ぶなら、教材も同対応表記のものを選ぶ
• 「Excel 2019対応」など別バージョン教材は、操作手順や画面差で迷いが出やすい

ここは遠回りに見えても、最短化の核心です。

学習環境を整える：Excelのバージョン、PC、練習用ファイル、保存先のルール

独学の失速原因は「勉強そのもの」より、環境のグダつきです。
最低限、次を固定してください。

• Excelのバージョン：受験する試験に合わせる
• PC：可能なら普段使うキーボードの機種で練習（ショートカットの感覚が一致する）
• 練習ファイル：教材付属データがあるなら必ず使う（試験形式に近い）
• 保存先ルール：「MOS_Excel/01_学習/02_模試/03_復習」など固定

特に模擬試験の復習では、ファイルを上書きしてしまうと検証ができません。
「模試は別名保存して残す」をルール化すると安定します。

合格ラインの作り方：本番での再現性（時間内に解ける・操作がブレない）を基準にする

合格ラインは「何点取れた」だけでなく、時間内に同じ品質で再現できるかで置きます。
目安としては次の状態です。

• 模擬試験を制限時間内に完走できる
• 操作が迷子にならない（どのタブ・どのボタンかが即決できる）
• 同じ種類の問題で、毎回ミスしない（ミスが再発しない）

点数よりも「ブレの少なさ」を優先すると、本番で崩れにくくなります。

独学の王道ルート：最短で合格を狙う学習ステップ

ステップ1：出題範囲を把握し、よく使う機能の全体像を掴む（学習の地図作り）

最初にやるべきは、細かい関数暗記ではなく出題範囲の全体像を1枚の地図として持つことです。教材の目次やスキル一覧を見て、次のカテゴリに分けて眺めます。

• 基本操作（セル・範囲・コピー・表示）
• 数式・関数
• 表の整形（テーブル、並べ替え、フィルター）
• 集計・分析（ピボット、グラフ）
• 印刷・共有

ここでの目的は、理解ではなく「何が出るか」を先に知って不安を減らすこと。
地図があるだけで、学習の迷走が止まります。

ステップ2：教材を1冊に絞って通し学習（機能の穴を作らない）

独学で最も多い失敗は、複数教材をつまみ食いして「分かった気になる」ことです。
合格に必要なのは網羅性なので、まずは主軸テキスト1冊を最初から最後まで通すのが王道です。

• 各章：読む→同じ操作を自分で再現→できたら次へ
• 詰まったら：その場で深掘りしすぎず、印を付けて後で戻る

この段階はスピードより、穴を作らないことを優先します。

ステップ3：模擬試験形式で反復（知識→操作スピード→安定性の順で上げる）

通し学習が終わったら、すぐ模擬試験に入ります。
実技試験は、練習の質より反復回数が効きます。

• 1回目：解説を見ながらでも良いので完走（問題の流れに慣れる）
• 2回目：時間を意識し、メニューを探す時間を削る
• 3回目：ノーヒントで実施し、ミスの再発をゼロに近づける

伸び方は「知識が増える→手が速くなる→ミスが減る」の順です。
最初から完璧を狙うより、段階を踏んだほうが早く安定します。

ステップ4：間違いの原因を分類して潰す（理解不足/操作ミス/読み違い/時間不足）

模試の復習は、ただ解き直すだけだと効果が薄いです。
ミスを次の4種類に分類し、処方箋を変えます。

• 理解不足：関数や機能の意味が曖昧。→テキスト該当箇所に戻り、例題をもう1回
• 操作ミス：クリック場所、範囲選択、ドラッグの失敗。→同操作を10回連続で再現して“手順固定”
• 読み違い：条件や対象範囲の見落とし。→問題文のキーワードに線を引く意識で読む
• 時間不足：迷い・戻りが多い。→解く順番を決め、重い問題は一旦飛ばす

この分類を復習ログとして残すと、「いつも同じ所で落ちる」を可視化でき、改善が速くなります。

ステップ5：本番同様の手順で仕上げ（制限時間・見直し・ファイル操作を含める）

最後は本番の儀式まで含めて練習します。
Excelの操作だけできても、試験ではファイルの扱い・確認の癖で点を落とすことがあります。

• 開始前：画面のリボン表示、クイックアクセスツールバーなどに過度に依存しない
• 実施：制限時間を設定し、途中で詰まったら一旦飛ばす
• 終了前：見直し（参照・範囲・桁・フィルター状態）を必ず通す
• 保存：別名保存・上書きの指示に従う練習を入れる

「いつもの環境」「いつもの流れ」を作れた人ほど、本番で手が止まりにくいです。

教材の選び方：テキスト・問題集・動画・公式情報をどう組み合わせるか

最優先は「受験する試験に対応している教材」：対応バージョン/レベルの確認ポイント

購入前に、表紙や商品説明で次を確認します。

• レベル：一般かエキスパートか
• 対応：Microsoft 365／Office 2019 などの明記
• 模擬試験の有無：付属データ、模試回数、解説の丁寧さ

対応が曖昧な教材は、独学だと軌道修正が難しいため避けるのが無難です。

テキストは1冊主軸にする：用語・手順・ショートカットのブレを防ぐ

主軸テキストを1冊に絞るメリットは、操作手順と用語が統一され、迷いが減ることです。

ショートカットも教材ごとに勧め方が異なるため、複数冊だと手がブレます。
まずは1冊で完走し、弱点だけ補助教材で埋めるのが効率的です。

問題集（模擬試験）の役割：実技試験対策は「手を動かす量」が効く

問題集は、知識の確認ではなく制限時間内に成果物を作る訓練に使います。

理想は、同じ模試を「解けた」で終わらせず、手順が自動化するまで繰り返すことです。
特に並べ替え・フィルター・印刷設定は、覚えているのに手が止まりやすいので反復が効きます。

動画学習の使いどころ：初学のつまずき解消と操作イメージ作りに限定する

動画は便利ですが、受け身になりやすい弱点があります。おすすめは次の使い方です。

• 最初だけ：リボン操作や画面の見方を掴む
• つまずき時だけ：関数の考え方、ピボットの概念など“理解の壁”を越える

動画で分かった後は、必ず同じ操作を自分の手で再現し、模試に戻してください。

公式情報の扱い方：出題範囲や試験概要の確認に使い、内容の補強に活用する

公式情報は「試験の概要」「スキル一覧」など、方向性を合わせるのに有効です。
一方で、学習は公式だけだと演習量が不足しがちです。

公式＝範囲確認、教材＝手順の習得、問題集＝反復という役割分担にすると迷いません。

頻出分野の学習優先順位：独学で点になりやすいExcel機能を整理

基本操作：セル/範囲選択、相対参照・絶対参照、オートフィル、貼り付けの使い分け

土台は基本操作です。ここが不安定だと、関数や分析に進んでもミスが増えます。

• 範囲選択（行・列・連続/非連続）を素早く
• 相対参照/絶対参照（$の意味）を、コピーで崩れない形にする
• オートフィルで連番・曜日・数式コピーを使い分ける
• 貼り付け（値のみ、書式、数式）を目的で選べる

数式・関数：四則演算、集計系、条件付き、検索系など「用途で覚える」コツ

関数は暗記より分類が近道です。

• 集計：合計・平均・最大最小など
• 条件付き：条件に合うときだけ数える/足す
• 検索：表から該当データを取り出す
• 日付・文字：表示や整形のために加工する

各関数は「目的→引数（何を指定するか）→結果」の順で理解し、例題で手を動かすと定着します。

表の整形：テーブル、並べ替え、フィルター、条件付き書式、入力規則

独学で得点源にしやすいのが表の整形系です。操作が見た目に反映されるので、復習もしやすい分野です。

• テーブル化（見出し、集計行、構造化参照の入口）
• 並べ替え（複数キー、昇順/降順、範囲指定のミス防止）
• フィルター（解除忘れが致命傷になりやすい）
• 条件付き書式（ルール管理、適用範囲）
• 入力規則（リスト、エラーメッセージ）

集計・分析：ピボットテーブル/グラフの基本（出題されやすい操作を中心に）

ピボットは「難しい」と感じやすい一方で、手順を覚えると安定して点になります。

• フィールドの配置（行/列/値/フィルター）
• 集計方法の変更（合計、個数など）
• 表示形式、並べ替え、フィルター
• 基本的なグラフ作成と体裁調整（タイトル、凡例、軸）

概念理解はほどほどでOKなので、まずは模試で“型”を固定してください。

データ管理：名前の定義、データのインポート/整形の基本的な考え方

名前の定義は、参照の安定化に効きます。「どこを参照しているか」が見えるので、見直しにも強くなります。インポートや整形は、出題範囲に合わせて教材の章をそのままなぞるのが安全です（独学で独自に深掘りしすぎない）。

印刷・共有：ページ設定、印刷範囲、表示形式など“最後に落としやすい”ポイント

印刷設定は後回しにされがちですが、模試で点を落としやすい分野です。

• 印刷範囲、改ページ、向き、拡大縮小（1ページに収める等）
• ヘッダー/フッター
• 表示形式（桁区切り、小数点、日付）

最後にまとめて覚えようとすると混乱するので、模試で出たタイミングで都度固めるのが得策です。

つまずきポイント別の解決策：独学で伸びない原因を潰す

関数が覚えられない：丸暗記ではなく「目的→引数→結果」の型で理解する

関数名を覚えようとすると挫折しやすいです。代わりに、次のテンプレで整理します。

• 目的：何をしたい？（条件で数える、表から探す、文字を分ける）
• 引数：どれを指定する？（範囲、条件、検索値、列番号など）
• 結果：何が返る？（数値、文字、TRUE/FALSE）

この型で1つずつ理解してから、必ず模試の中で使って「手続き」に落とします。

操作手順が安定しない：マウス操作とショートカットの使い分けを固定する

毎回やり方が違うと、本番で迷います。おすすめは、頻出操作だけ“自分の型”を決めることです。

• 例：貼り付けは「右クリック→形式を選択」ではなく「ホーム→貼り付け」など、一本化する
• 例：範囲選択は「Ctrl+Shift+矢印」を基本にする

ショートカットは全部覚えなくてOKですが、使うものは固定し、迷い時間を削ります。

ミスが減らない：見直しチェックリスト（参照/範囲/桁/フィルター状態）を作る

ミスが多い人ほど、見直しが「なんとなく」になっています。
最後の1～2分で見る場所を決めてください。

• 参照：$の付け忘れ、参照セルのズレ
• 範囲：並べ替え・条件付き書式・入力規則の適用範囲
• 桁：小数点、％、通貨、日付形式
• フィルター：解除漏れ、意図しない絞り込み

このチェックリストは、模試の復習ログから自分仕様に育てるのが最強です。

時間が足りない：解く順番の戦略（得意→標準→重い問題）と捨てどころ

時間不足の正体は、難問で止まることより「操作を迷う時間」と「戻り作業」です。戦略としては次が安定します。

• 得意（表の整形など）→標準（関数）→重い（ピボット/印刷）
• 30秒以上止まったら、一旦飛ばして後で戻る
• 完璧主義で“体裁の微調整”に時間を使いすぎない

得点を積み上げる順番を決めるだけで、心理的にも手が速くなります。

模試の点が伸びない：復習ログ（ミス分類）と再テストのサイクルを作る

模試は「受けっぱなし」だと伸びません。おすすめのサイクルはこれです。

• 模試実施→ミスを4分類→該当章に戻る→同じ模試を再実施
• 再実施で同ミスが出たら、手順が固定できていないサイン

目安として、1つの模試でミスがゼロ近くになるまで回すと、本番に強い状態になります。

受験当日の注意点と合格後の活かし方

当日の持ち物・会場での流れ：焦りを減らすための事前確認

当日はトラブルを避けるほど実力が出ます。受験票の扱いなど運用は会場形式で異なることがあるため、予約時の案内に従いつつ、次を前日までに確認します。

• 開始時刻、集合目安、会場までの経路
• 本人確認書類の要否
• 遅刻時の扱い（到着がギリギリにならない計画）

不安を潰すほど、手が止まりません。

本番の立ち回り：問題文の読み方、戻る判断、見直しの優先順位

本番は「読めば分かる」のに読み違いが起きます。対策はシンプルです。

• 問題文は、対象（どの表/どの範囲）と条件（いつ/何を）を先に拾う
• 重い問題で止まったら飛ばし、得点できる問題を先に取り切る
• 見直しは、参照・範囲・フィルター状態から優先（影響範囲が大きい）

合格後の実務への接続：業務で再利用しやすい機能（表の整形・集計・時短）

MOS対策で身につくスキルは、実務に直結します。特に再利用しやすいのは次です。

• テーブル＋フィルターで、集計前のデータ整理が速くなる
• 条件付き書式で、異常値や期限切れを見逃しにくくなる
• ピボットで、報告用の集計が短時間で作れる
• 印刷設定で、提出物の体裁を一発で整えられる

合格がゴールではなく、「仕事で使った回数」が本当の回収になります。

履歴書・職務経歴書での書き方の考え方：事実ベースで、できることに落とす

資格名だけで終わらせず、「何ができるか」に翻訳すると伝わります。

• 記載例（事実）：MOS Excel Associate（Microsoft 365 Apps・Office 2019）合格
• 補足例（できること）：関数を用いた集計、テーブル・フィルターによるデータ整理、ピボットテーブルの基本集計が可能

断定的に盛るより、実務で再現できる範囲に落とすほうが評価につながります。

FAQ

Q：MOS Excelは完全初心者でも独学で合格できますか？

可能です。実技中心のため、テキストで理解→同じ形式の問題を反復→ミス原因を分類して修正、の流れが作れると独学でも伸びます。PCの基本操作（ファイル保存、コピー&ペーストなど）が不安なら、学習開始前にそこだけ補強するとスムーズです。

Q：教材は何冊やるべきですか？

主軸は1冊に絞るのがおすすめです。複数冊を並行すると、手順や用語のブレでミスが増えやすいです。主教材で一通り学んだ後に、模擬試験（問題集）で演習量を増やす、という組み合わせが独学では安定します。

Q：関数が苦手です。効率よく覚えるコツは？

関数名の暗記よりも「何をしたいか（目的）」から入るのが近道です。たとえば“条件に合うものを数える”“表から値を探す”など用途で分類し、各関数は「引数が何を指定しているか」を理解して練習問題で手を動かすと定着しやすいです。

Q：模擬試験で時間が足りません。どうすればいいですか？

操作を迷う時間が大きいので、よく使う操作の“型”を固定するのが効果的です（例：並べ替えはこの手順、印刷設定はこの手順）。また、得意問題から解いて得点を確保し、重い問題で詰まったら一旦飛ばすなど、解く順番の戦略も有効です。

Q：どのExcelバージョンで勉強すべきですか？

受験する試験と同じバージョンに対応した教材・学習環境に揃えるのが基本です。Excelはバージョンによって画面やメニュー配置が異なることがあるため、試験当日に迷いが出ないよう、受験予定の試験情報と教材の対応表記を必ず確認してください。