MOSは初学者で20〜30時間がひとつの目安です。社会人の方なら4週間プラン（平日30〜45分／土日90分）で十分到達できます。
けん
最短化のコツは「答えを見て手を動かす → 模試 → 直し → 再演」のループです！
教材の選び方と使い方の結論はこの記事にまとめています。
目次
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勉強時間の目安（タイプ別）
| タイプ | 目安時間 | ポイント |
|---|---|---|
| 完全初学者 | 20〜30時間 | 動画や教科書を読み込むより、先に手を動かすほうが早い |
| 一般的なExcel実務者 | 10〜15時間 | 配置・操作の型を思い出す→模試で弱点洗い出し |
| エキスパート経験者（下位級） | 8〜12時間 | 差分だけを再演。ピボット／条件付き書式は重点 |
時間を短縮する3つのコツ
- 最初は答えを見て手を動かす
理解はあとから付いてきます。まずは正しい操作の「型」を指先で覚えるのが最速。 - 模試 → 直し → 再演
見直すだけでなく同じ問題をやり直す。似た操作を連続で再演すると定着が段違いです。 - 頻出章から先にやる
テーブル／グラフ／関数（IF・VLOOKUP・XLOOKUP等）／ピボットは飛ばさない。
忙しい社会人向け：4週間プラン
1週目：環境慣れ＆型づくり
- 平日：30分×5日（答えを見ながら章末演習）
- 土日：用語の確認＋弱点メモ
2週目：章末2周目＋時短意識
- 平日：45分×3〜4日（同種操作をまとめて再演）
- 土日：ミスの原因を言語化（「どこで迷ったか」をメモ）
3週目：模試1・2回目＋直し
- 平日：模試1回→直し（やり直し）
- 土日：模試2回→直し
4週目：弱点つぶし＋当日準備
- 頻出TOPの再演（ピボット／条件付き書式／データ整形）
- 最後に時間を計って通し練習を1回
使う教材の選び方と具体的な回し方は下記に詳しく書きました。
よくある質問
Q. 勉強時間が確保できません。
A. 平日30分×5＋土日90分でも大丈夫。合格ラインが不安なら、模試の点で延期判断を。
Q. 何点取れたら受けていい？
A. 目安は模試700点越え。安定して800点近く取れると安心です。
Q. どのバージョンを受けるべき？
A. 基本は自分のPCと同じ版。全体像はガイドも見てください。
まとめ
- MOSの目安は初学者20〜30時間／社会人は4週間でOK
- 最短の鍵＝答え見て手を動かす → 模試 → 直し → 再演
- 教材はこの1冊＋模試2回で十分
「どの本で回す？」はここで即決できます。
